Hráškový krém se zakysanou smetanou a zázvorem
21.06.2018
Lehká a zdravá svačinka pro ty, kteří potřebují jíst mezi jídly. Bez nekonečného uzobávání získá váš jídelníček "řád", kila půjdou dolů a budete se cítit lépe.

Suroviny:
1 kg slunečnicového plátku Bona Vita
40 g sterilovaného hrášku Bonduel (případně čerstvý)
10 g zakysané smetany
20 g tvarohu
10 g cibule
Podravka
majoránka
1/2 lžičky čerstvého zázvoru
1/2 lžičky fruktózy
ocet
kari
Návod na přípravu:
Cibulku orestujeme dozlatova a přidáme koření a zázvor. Hrášek rozmixujeme, přidáme zakysanou smetanu s tvarohem a vše smícháme.